Non non ou plutôt oui oui vous avez bien lu, le titre de cet article est bel et bien smoothie bananes fruits rouges. Eh oui il n’y a pas que les gâteaux ou créations salées dans la vie. Alors le smoothie c’est aussi simple que sa définition : des fruits pressés !
Et si vous êtes comme ces fruits (pressés) c’est l’allié idéal le matin pour avoir son ratio de vitamines.
Vous trouverez ci-dessous la recette de ce smoothie banane fruits rouges.
Régalez vous !
Ingrédients
- 1 bananes
- 3 càs fromage blanc
- 3 càs fruits rouges
- 10 cl lait
- 1/2 càc arome de vanille
Portions:
Instructions
- Mettre le fromage blanc, la banane, le lait, les fruits rouges et l'arôme vanille dans un blender.
- Mixer le tout, une fois que la mixture est homogene, versez dans un verre
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